高中阶段是孩子要紧的学习阶段，伴随科技的进步电子设施也渐渐进入大家的视线变的十分的普及，现在也有不少高中生都有了是我们的手机，但正在处于学习阶段的孩子，总是会由于玩手机致使学习成绩降低，那样高中生如何才能戒掉手机呢？
高中生如何才能戒掉手机
1、爸爸妈妈是孩子最好的老师
爸爸妈妈是孩子最好的老师，爸爸妈妈平时的行为习惯对学生的影响可谓潜移默化，意味深长。现实日常，有些父母空余时间要么玩手机，要么看电视剧。受此影响，久而久之，一些高中生也会对手机情有独钟，沉迷程度可能不亚于爸爸妈妈。
所以作为爸爸妈妈大家应该以身作则，孩子在家学习的时候，大家也要将手中的手机换成一些书本，不要影响孩子学习，做孩子的好榜样，慢慢的孩子就会戒掉手机投入到学习中去。
2、控制玩手机的时间
当孩子处于高中阶段时，孩子在学习过程中也存在肯定的重压。合理控制孩子玩手机的时间就能防止孩子玩手机上瘾，并且也能让孩子在适合放松之后愈加投入到之后的学习，让孩子戒掉手机不是一朝一夕就能完成的。
作为父母的大家，只须做好与孩子交流，合理控制孩子玩手机的频率与时间。长此以往孩子也能了解爸爸妈妈的良苦用心，了解学习的重要程度，目前还不是玩手机的时候，应该把大多数精力用在学习上面，如此孩子慢慢的就会变得愈加懂事。
3、培养兴趣，转移注意力
在课余时间里可以陪孩子跑步、游泳、打篮球、打羽毛球等，或者培养孩子其他兴趣和喜好，假如孩子在这类方面有了新的兴趣喜好，他对手机的依靠程度就会大大减弱。
而且这类有意义的兴趣喜好还能扩展孩子的常识面，提升孩子的身体素质，提升他的天分，起到积极有哪些用途，对孩子以后的进步也十分有利。
4、卸载手机的娱乐软件
卸载孩子手机的所有娱乐软件，让手机变得不再好玩，拿起手机看到的都是学习软件，让手机成为孩子的学习工具，而不是娱乐工具。同时也可以借用一些可以帮助孩子专注学习的软件，来控制孩子看手机的频率和时间。
要让孩子完全戒掉玩手机，作为父母也需要肯定的耐心。孩子的成长需要大家的伴随，大家不可以一直责备孩子，要给予孩子肯定的关爱，如此感觉到温暖的孩子，才能意识到学习的重要程度。
